Wendy Cagur baru-baru ini dilarikan ke rumah sakit akibat masalah asam lambung naik, yang dikenal sebagai Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Di rumah sakit, ia mengalami gejala nyeri di area dada, yang ternyata bukan pertama kali terjadi. Pekan lalu, Wendy juga pergi ke rumah sakit untuk memeriksa apakah nyeri dadanya terkait dengan masalah jantung. Namun, hasil pemeriksaan menunjukkan bahwa penyebabnya adalah GERD.
Istri Wendy, Revti Ayu Natasya, mengungkapkan dalam unggahannya di Instagram bahwa kejadian ini terjadi setelah Wendy menyelesaikan live sahur. Suami Wendy menghubungi istri dengan kondisi yang lebih parah daripada sebelumnya, sehingga langsung dibawa ke rumah sakit terdekat.
GERD adalah kondisi dimana asam lambung naik ke食道, menyebabkan nyeri dada (heartburn), sensasi terbakar, atau rasa asam di tenggorokan. Jika tidak diatasi, GERD dapat menyebabkan komplikasi serius seperti peradangan permanen pada食道 atau bahkan kanker食道 dalam kasus yang jarang.
Bagaimana cara mencegah GERD?
1. Perhatikan asupan makanan: Hindari makanan yang menyebabkan asam lambung naik, seperti makanan pedas, berminyak, atau berkafein.
2. Makan secara teratur: Jangan makan berlebihan atau terlalu dekat dengan waktu tidur.
3. Berolahraga secara teratur: Tetapi hindari olahraga intensitas tinggi setelah makan.
4. Kurangi berat badan: Kelebihan berat badan dapat menambah tekanan pada perut, memperburuk GERD.
5. Duduk atau berdiri setelah makan: Hindari berbaring setelah makan untuk mencegah asam lambung naik.
Jika Anda atau orang terdekat mengalami gejala serupa, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jangan biarkan GERD mengganggu kualitas hidup Anda!
