Pengenalan Stroke
Stroke adalah kondisi kesehatan serius yang terjadi ketika aliran darah ke otak terhambat. Hal ini bisa disebabkan oleh sumbatan plak pada pembuluh darah atau kondisi tekanan darah tinggi yang menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak. Stroke dapat terjadi pada siapa saja, kapan saja, namun pagi hari menjadi waktu yang lebih rawan.
Faktor Risiko Stroke di Pagi Hari
Dokter mengungkap bahwa pagi hari adalah waktu yang lebih rentan terjadi stroke. Ini karena perubahan tekanan darah dan denyut nadi yang lebih tinggi setelah bangun tidur, yang dapat memicu pecahnya plak atau pembuluh darah.
Tips Pencegahan
Meskipun stroke bisa terjadi secara tiba-tiba, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko, seperti menjaga tekanan darah, menghindari rokok, dan rutin berolahraga.
Akhiri dengan Konsultasi Profesional
Jika Anda memiliki faktor risiko stroke, seperti tekanan darah tinggi atau riwayat penyakit jantung, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih baik.
