Bercinta atau berhubungan seksual terkadang bisa saja berakhir tidak menyenangkan. Beberapa masalah kesehatan seperti sakit kepala hingga asma yang tiba-tiba kambuh mungkin muncul setelahnya. Menurut Everyday Health, kondisi-kondisi ini bisa terjadi ketika seseorang melakukan sesi bercinta dan seringkali terjadi usai aktivitas tersebut. Berikut adalah 4 gangguan kesehatan yang mungkin muncul pasca-seks, serta tips untuk mengatasiinya.
1. Sakit Kepala Pasca-Seks
Sakit kepala dapat muncul karena peningkatan aliran darah ke kepala selama aktivitas seksual. Untuk menguranginya, pastikan tubuh terhidrasi dengan baik dan istirahatlah setelahnya.
2. Dehidrasi
Bercinta dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan melalui keringat, sehingga penting untuk minum air putih setelahnya.
3. Asma yang Kambuh
Aktivitas seksual dapat memicu asma kambuh pada beberapa orang. Jika ini terjadi, segera istirahat dan gunakan inhaler jika diperlukan.
4. Kelelahan Ekstrim
Rasa lelah setelah bercinta adalah hal yang normal. Pastikan untuk tidur dengan nyenyak dan makan makanan sehat untuk memulihkan tenaga.
Penutup
Mengenali gangguan kesehatan yang mungkin muncul usai bercinta dapat membantu Anda mempersiapkan diri dan mengambil langkah-langkah yang tepat. Namun, jika gejala yang muncul berlangsung lama atau semakin parah, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter profesional.
