[Dokter Harvard Ungkap: Minum Ini 30 Hari, Jamin Awet Muda! Ternyata Bukan Obat Namun Ini]

Seorang ahli gastroenterologi lulusan Harvard University mengatakan mengonsumsi air lemon selama 30 hari dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

“Lemon mengandung 30 senyawa tanaman bermanfaat yang berbeda. Jus lemon yang baru diperas adalah yang terbaik, karena belum melalui proses pasteurisasi sehingga lebih banyak mengandung nutrisi,” kata dokter bernama Saurabh Sethi itu, dikutip dari Mirror, Minggu (25/5/2025).

dr Sethi menjelaskan keasaman alami yang terkandung di dalam lemon dapat membantu tubuh menyerap mineral lebih efisien, terutama zat besi. “Mineral juga merupakan sumber vitamin C yang baik, yang mendukung produksi kolagen, dan penting untuk kesehatan kulit, sendi, dan jaringan ikat,” ucapnya.